Üsküdar'da Psikolog Arayanlar İçin Yüz Yüze Görüşme Rehberi
Hazırlayan: Psikolog İrem Yıldırım · De'Sen Psikoloji (Üsküdar) bünyesinde
Psikolog aramak çoğu zaman iki kere zordur: Önce destek almaya karar vermek, sonra "kime gideceğim?" sorusuyla baş başa kalmak. Bu sayfayı, Üsküdar'da yüz yüze görüşme arayan biri olarak neye bakacağınızı ve bana ulaşırsanız sizi nasıl bir sürecin beklediğini açıkça anlatmak için hazırladım.
Yüz Yüze Görüşmeler Nerede Yapılıyor?
Görüşmelerimi De'Sen Psikoloji bünyesinde, Üsküdar'da yürütüyorum. Üsküdar merkeze ve sahil hattına yürüme mesafesindeki konum; Marmaray, vapur ve otobüs hatlarıyla hem Anadolu hem Avrupa yakasından kolay ulaşılır. Randevu saatinizi, işiniz veya okulunuzla çakışmayacak şekilde birlikte planlarız.
Süreç Nasıl İşler?
- Kısa tanışma görüşmesi: Karar vermeden önce 15 dakikalık bir ön görüşmede sorularınızı sorabilirsiniz.
- İlk seans — tanışma ve dinleme: Sizi getiren konuları, beklentilerinizi ve nasıl çalışabileceğimizi konuşuruz.
- Düzenli görüşmeler: 50 dakikalık seanslar, genellikle haftada bir. İlerlemeyi birlikte gözden geçiririz.
Hangi Konularda Çalışıyorum?
Yetişkinlerle bireysel psikolojik danışmanlık yapıyorum: kaygı ve yoğun gerginlik, isteksizlik ve tükenmişlik, ilişki ve bağlanma örüntüleri, özgüven, yaşam geçişleri ve mükemmeliyetçilik en sık çalıştığım alanlar. Ayrıntı için hizmetler sayfasına, yaklaşımımı merak ediyorsanız hakkımda sayfasına bakabilirsiniz.
Yüz Yüze mi, Online mı?
İkisi de aynı çerçevede ilerler; içerik, süre ve gizlilik açısından fark yoktur. Üsküdar'a ulaşımınız kolaysa yüz yüze başlamak; yoğun tempoda ya da şehir dışındaysanız online psikolojik danışmanlık ile başlamak mantıklıdır. Süreç içinde ikisi arasında geçiş de mümkündür.
Üsküdar'da Psikolog Seçerken Neye Bakmalı?
- Eğitim ve şeffaflık: Lisans/eğitim bilgisi açıkça paylaşılıyor mu?
- Çalışma kapsamı: Neyi yapıp neyi yapmadığını (tanı/tedavi sınırını) net söylüyor mu?
- Gizlilik: KVKK ve mesleki etik çerçevesi belirtilmiş mi?
- Uyum hissi: İlk görüşmedeki güven duygunuz — araştırmalara göre sürecin en belirleyici öğelerinden biri terapötik ilişkidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Randevuyu nasıl alırım?
İletişim formu, WhatsApp (0555 574 63 88) veya Instagram üzerinden yazabilirsiniz; uygun saatleri birlikte belirleriz.
Görüşme ücreti ne kadar?
Ücret bilgisi, kısa tanışma görüşmesinde net olarak paylaşılır.
Akşam veya hafta sonu seans mümkün mü?
Uygunluk durumuna göre planlanabilir; ihtiyacınızı ilk mesajınızda belirtmeniz yeterli.
Psikolog ile psikiyatrist arasında nasıl seçim yapmalıyım?
Tıbbi tanı, ilaç tedavisi veya psikiyatrik takip ihtiyacı hekim (psikiyatrist) yetkisindedir. Danışmanlık sürecinde böyle bir ihtiyaç fark edersem sizi açıkça bilgilendirir ve yönlendiririm; gerektiğinde iki destek birlikte de yürüyebilir.
Bilgilendirme yazıları: Kaygı nedir? · Stres yönetimi · Özgüven · Online danışmanlık