Psikolog · De'Sen Psikoloji, Üsküdar

Güçlü görünmek zorunda hissettiğin günlerde, biraz da kendin için durabilirsin.

Ben İrem Yıldırım. Kaygıdan ilişkilere, tükenmişlikten geçmişin izlerine kadar; güvenli, samimi ve yargısız bir psikolojik danışmanlık süreci yürütüyorum. Hayatın zorluklarını birlikte anlamlandırıyor, kendi hızında ilerlediğin bir yolda sana eşlik ediyorum. Görüşmeleri De'Sen Psikoloji (Üsküdar) bünyesinde, yüz yüze ve online yürütüyorum.

Randevu Al Yaklaşımım

Yüz Yüze · Üsküdar
Online Görüşme
Gizlilik İlkesine Bağlı

Psikolog İrem Yıldırım'ın profesyonel portresi

Özet: Psikolog İrem Yıldırım, De'Sen Psikoloji (Üsküdar) bünyesinde yüz yüze ve online psikolojik danışmanlık sunar. Bireysel görüşmelerde kaygı, stres, özgüven ve yaşam geçişleri gibi konularda kişiye özel destek sağlanır. Görüşmeler psikolojik danışmanlık kapsamındadır; klinik tanı veya tedavi yerine geçmez, gerektiğinde ilgili hekime yönlendirme yapılır. Türkiye'nin her yerinden online görüşme mümkündür. Acil veya kriz durumlarında lütfen 112'yi arayın.

Hakkımda

Ben Kimim?

Psikoloji lisans eğitimimi İstanbul Medipol Üniversitesi'nde %100 İngilizce program kapsamında tamamladım. Aynı zamanda İngilizce Öğretmenliği bölümünde çift anadal yaparak iletişim becerilerimi güçlendirdim. Eğitim sürecimde farklı kuramsal yaklaşımlar üzerine yoğunlaştım; vaka analizleri ve süpervizyon eşliğinde yürütülen uygulamalarla kuramsal bilgimi uygulama becerileriyle bütünleştirme imkânı buldum.

Mezuniyetimin ardından Sultan Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde stajyer psikolog olarak klinik staj yaptım. Hâlihazırda De'Sen Psikoloji'de vaka temelli süreçlerde çalışıyor; Duygu Odaklı Yaklaşım, Psikodinamik Yaklaşım ve Bütüncül Yaklaşım alanlarında eğitimlerimi sürdürüyorum. Amacım; danışanların içsel süreçlerini anlamalarına alan açan, bilimsel temelli ve güvenli bir danışmanlık ortamı oluşturmaktır.

Medipol Ü. Psikoloji (2018–2022)
De'Sen Psikoloji aktif çalışma
Etik & gizlilik ilkesine bağlılık

Eğitimim, yaklaşımım ve değerlerim → Hakkımda sayfası

Uzmanlık Alanları

Birlikte Çalışabileceğimiz Konular

Her bireyin yaşadığı deneyim ve ihtiyaç farklıdır; süreç sizin hikâyenize göre şekillenir.

Kaygı, Stres ve Gerginlik

Zihni sürekli meşgul eden endişe, sosyal ortamlarda zorlanma ve gündelik hayatı yoran gerginlikle birlikte çalışıyoruz.

İsteksizlik & Duygusal Zorlanmalar

Tükenmişlik, motivasyon kaybı, umutsuzluk ve duygusal sıkışmaların altındakini birlikte fark etmek için.

İlişki & Bağlanma

Yakın ilişkilerdeki iletişim, sınırlar, kıskançlık ve bağlanma örüntülerini ele alıyoruz.

Özgüven & Özdeğer

İç eleştirmenle yeni bir ilişki kurmak, kendinize daha şefkatli bir ses kazandırmak için destek.

Zorlayıcı Yaşantıların Etkileri

Zorlayıcı yaşam deneyimlerinin etkileriyle güvenli, kademeli ve şefkatli bir tempoda çalışıyoruz.

Yaşam Geçişleri

Taşınma, evlilik, boşanma, kayıp, ebeveynlik gibi geçiş dönemlerinde uyum süreçlerinde eşlik ediyorum.

Konular hakkında ayrıntılı bilgi:

Danışmanlık Yaklaşımım

Güvenli, samimi ve destekleyici bir süreç

Çalışmalarımı; Duygu Odaklı Yaklaşım, Psikodinamik Yaklaşım ve Bütüncül Yaklaşım anlayışıyla yürütüyorum. Her danışanın kendine özgü hikâyesini merkeze alır, süreç boyunca paylaştıklarınızı mesleki etik ilkeler çerçevesinde gizli tutarım.

Burada sizden hiçbir beklenti yok; performans göstermeniz gerekmiyor. Yargılanmadan, eleştirilmeden, kendi ritminizde ilerleyebileceğiniz bir alan açıyorum.

Güven

Yavaş, açık ve dürüst bir iletişim temelinde bir ilişki kurarız.
Gizlilik

Paylaştıklarınız etik kurallar çerçevesinde korunur.
Şeffaflık

Süreç boyunca neyi neden çalıştığımızı birlikte konuşuruz.

Süreç

Birlikte Nasıl İlerliyoruz

Aşağıdaki adımlar genel bir çerçevedir; süreç kişiye özel olarak şekillenir.

01
İlk Görüşme

Tanışıyoruz, sizi getiren konuları ve beklentilerinizi konuşuyoruz.
02
İhtiyaçların Anlaşılması

Birlikte odak alanlarını belirliyor, çalışma çerçevesini netleştiriyoruz.
03
Kişiye Özel Süreç

Size uygun yöntemlerle 50 dakikalık seanslarda çalışıyoruz.
04
Düzenli Takip

İlerlemeyi birlikte gözden geçirip süreci yeniden değerlendiriyoruz.

Atölyeler & Gruplar

Birlikte Düşünmek, Birlikte Hissetmek

Bireysel görüşmelerin yanında, farklı temalarda atölye ve grup buluşmaları düzenliyorum.

Yüz Yüze · Üsküdar Sahne

Aşktan Konuşalım mı?

İlişki dinamiklerine, sınırlara ve ihtiyaçlara birlikte bakıyoruz. Vaaz yok; sohbet, paylaşım ve farkındalık var.

Yüz Yüze · Üsküdar Sahne

Mükemmeliyetçilik

"Yeterince iyi olmak" üzerine. İçsel baskıların kökenlerine bakıp kendimize daha şefkatli bir yer açıyoruz.

Kadınlara Özel · Okuma Grubu

Kurtlarla Koşan Kadınlar Okuma Grubu

Kadınlara özel bu grupta; kadın olmak, deneyimlerimiz ve zorlanmalarımız üzerine okumalarımız aracılığıyla şefkatli bir alan açıyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular

Aklınızdakileri Yanıtlayalım

Seanslar kaç dakika sürer?

Bir seans 50 dakika sürer. Sıklık ve süre, ihtiyaçlarınıza göre birlikte belirlenir.

Seanslar ne sıklıkla yapılır?

Genellikle haftada bir yapılır. Süreç gerektirdiğinde sıklık birlikte yeniden değerlendirilir.

Online mı yoksa yüz yüze mi tercih etmeliyim?

Online ve yüz yüze seanslar arasında işlevsellik açısından bir fark yoktur. Online görüşmeler mahremiyet esasına uygun görüntülü görüşme üzerinden yapılır. Yüz yüze seanslar İstanbul, Üsküdar'da gerçekleştirilir.

Hangi konularda seans alabilirim?

Kaygı, ilişki ve bağlanma zorlukları, tükenmişlik, geçmişin izleri, özgüven, yas, öfke ve sınırlar, yaşam geçişleri, mükemmeliyetçilik ve daha pek çok konuda birlikte çalışabiliriz. Sizin için doğru olup olmadığını ilk görüşmede birlikte değerlendirebiliriz.

Daha önce psikolojik destek almadım, çekiniyorum. Bu normal mi?

Evet, oldukça normal. İlk seans bir tanışma ve dinleme görüşmesidir; karar vermek için süreye ihtiyacınız olursa bu tamamen sizin tercihinizdir.

Görüşmeler gizli mi?

Evet. Paylaşımlarınız mesleki etik ilkeler ve yasal yükümlülükler çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin sınırları ilk seansta sizinle açıkça paylaşılır.

Randevu & İletişim

İlk adımı atmak için hazır olduğunuzda buradayım

Bilgi almak ya da görüşme talep etmek için aşağıdaki formu doldurabilir veya doğrudan e-posta / Instagram üzerinden ulaşabilirsiniz.

Telefon: 0555 574 63 88
Ön görüşme: 15 dakikalık kısa tanışma görüşmesi
E-posta: psikologiremyildirim@gmail.com
Instagram: @psk.iremyildirim
Adres: Haşacı Raif Sk. No. 1, Üsküdar / İstanbul
Görüşme: Yüz yüze & Online

KVKK Bilgilendirmesi: Form veya WhatsApp üzerinden paylaştığınız ad ve iletişim bilgileriniz, yalnızca randevu ve iletişim amacıyla 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında işlenir; üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Görüşme içeriği ve paylaşımlarınız mesleki etik ilkeler çerçevesinde gizli tutulur.