Psikolog
İREM YILDIRIM
KENDİN İÇİN BİRŞEYLER YAPMANIN VAKTİ GELMEDİ Mİ?
Ben İrem Yıldırım,
"Uzman psikoloğum. Kaygıdan depresyona, travmadan ilişkilere kadar birçok konu üzerine çalışıyor; her danışanımla güvenli, samimi ve destekleyici bir süreç yürütüyorum. Hayatın zorluklarını birlikte anlamlandırıyor, dönüşüm yolculuğunuzda size eşlik ediyorum."
YOLCULUĞUNUZDA SİZİ NELER BEKLİYOR?
Burası, hayatın karmaşasından uzaklaşıp sadece kendiniz olabileceğiniz güvenli bir alandır. Sizden hiçbir beklenti yok; performans göstermeniz gerekmiyor. Yargılanmadan, eleştirilmeden ya da zorlanmadan kendinizi ifade edebilirsiniz.
Burada birlikte duygularınızı anlamlandırır, düşünce kalıplarınızı fark eder ve yaşadığınız zorlukların köklerine bakarız. Bazen sadece paylaşmak bile iyileştiricidir; bazen de yeni bakış açıları keşfetmek, hayatınıza farklı kapılar açar.
Bu alan, yalnızca sorunlarınıza değil, aynı zamanda güçlü yanlarınıza da odaklanmanızı sağlar. Çünkü iyileşmek, sadece yaraları sarmak değil; aynı zamanda potansiyelinizi yeniden hatırlamaktır.